Pourquoi faut-il prendre de l’acide folique pendant la grossesse ?

Au début de la grossesse, l’aspect physique ainsi que l’alimentation de la femme change. Cela impacte la santé du futur bébé. Pour une bonne santé, les médecins recommandent que l’alimentation soit renforcée par des sels minéraux. Parmi ces minéraux, l’acide folique est très important. Quels sont donc les rôles essentiels de l’acide folique lors de la grossesse ? Cet article en donne plus de détails.

Bonne santé de la mère et du fœtus

L’acide folique est encore appelé vitamine B9. Il est l’une des vitamines essentielles qui ne sont pas produites par l’organisme. Chez la femme enceinte, les besoins en acide folique augmentent avant la grossesse. Il prépare la croissance des tissus maternels (sang, utérus, reproduction cellulaire, production de globules rouges et blancs, etc). Pendant la grossesse, la vitamine B9 favorise la croissance du bébé et permet d’éviter les malformations. L’acide folique intervient dans de nombreuses fonctions de l’organisme. Il permet la production de matériel génétique (tel que l’ADN), la division cellulaire, le fonctionnement du système nerveux et immunitaire. Il participe au renouvellement de la peau et des parois de l’intestin. Il est aussi à la base de la synthèse de substances chimiques qui modulent le fonctionnement du cerveau. Essentiel pour la production de nouvelles cellules, il est particulièrement importante pendant la grossesse. L’acide folique stimule la croissance et le développement des systèmes nerveux et cérébral du fœtus. Il intervient également dans le métabolisme des acides aminés, constituants des protéines. Très bénéfique pour la femme enceinte ainsi que le pour le fœtus.

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Permet d’éviter les malformations du fœtus

L’acide folique est très important pour la femme enceinte en raison de son rôle clé dans la division cellulaire. Une carence en cet acide peut avoir des conséquences graves sur le fœtus. Cela peut s’observer pendant la phase décisive du développement du système nerveux de l’embryon. Cette période va du 14eme jour au 30eme jour de grossesse. Elle permet d’éviter de graves malformations du système nerveux et des anomalies de fermeture du tube neural. La plus connue de ces anomalies est le spina bifida.

Une carence en acide folique peut également entraîner des anomalies du développement des tissus placentaires. Un retard de croissance du fœtus ou un risque élevé d’accouchement prématuré. Le bébé lui-même peut aussi naître avec de faibles réserves en acide folique, dont il aura pourtant besoin pendant sa croissance. Une carence en vitamine B9 peut provoquer une anémie macrocytaire (concentration insuffisante d’hémoglobine), des nausées. Plus grave, elle peut aussi provoquer des troubles neurologiques et cognitifs de type démence.

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